...
Okej nu försår jag varför det kändes lättare att springa fortare när man använder framfoten först. Det är helt enkelt en teknik för att kunna springa fort. Jag kan hålla mig till mitt vanliga sätt med att rulla från hälen till tårna. Måste bara komma ihåg att trampa ifrån i lodrät position. Tänk att något så enkelt som joggning ska vara så förbannat komplicerat! Kan någoin hjälpa mig tack!
//Caroline
//Caroline
Vilket busväder!
Haha här sitter jag i köket och pluggar när jag helt plötsligt hör massa oväsen utefrån.
Tittar såklart ut och tror nästen en tromb flög över oss ;) haha löven flög 10 meter upp i luften och det haglade som tusan. En helt galen vind tog tag i allt som fanns, postlådornas lock blåste upp och ner och de få löv som fortfarande fanns kvar på träden var högt upp i luften. vinden kom från alla möjliga håll. Sen slutade det lika tvärt som det börjat och istället för hagel har det nu börjat snöa. Det är mycket mysigt väder att plugga i, men det gäller att johan kommer hem med bilen innan jag ska på indoor walking för det är inte lika mysigt att cykla i detta väder ;)
//Caroline
Tittar såklart ut och tror nästen en tromb flög över oss ;) haha löven flög 10 meter upp i luften och det haglade som tusan. En helt galen vind tog tag i allt som fanns, postlådornas lock blåste upp och ner och de få löv som fortfarande fanns kvar på träden var högt upp i luften. vinden kom från alla möjliga håll. Sen slutade det lika tvärt som det börjat och istället för hagel har det nu börjat snöa. Det är mycket mysigt väder att plugga i, men det gäller att johan kommer hem med bilen innan jag ska på indoor walking för det är inte lika mysigt att cykla i detta väder ;)
//Caroline
Nu är det gjort!
Nu har jag ätit godis! Det var gott, egentligen inte så speciellt.
Det är nu som det stora testet kommer. Klarar jag att hålla mig under veckorna utan att dö av sötsug? Ja, jag ska fasen klara det!
Jag har bestämt mig för att det, och gör jag det inte så får jag sluta igen helt enkelt. Har ju klarat det en gång så då fixar jag det igen! :) Livet känns bra!
//Caroline
Det är nu som det stora testet kommer. Klarar jag att hålla mig under veckorna utan att dö av sötsug? Ja, jag ska fasen klara det!
Jag har bestämt mig för att det, och gör jag det inte så får jag sluta igen helt enkelt. Har ju klarat det en gång så då fixar jag det igen! :) Livet känns bra!
//Caroline
Byggsittning
Är hundvakt idag igen, mamma hämtar tjabo när han slutar så slipper han sitta i hundgården hela dagen. Stackars tjabo är så understimulerad eftersom han är halt och inte har springit något på alldeles för lång tid.
Ska väll börja min make over nu så man ser lite vettig ut till sittningen. Känns nästan lite jobbigt att locka håret men det är väll bara att ta tag i det med en gång. Vet inte vad jag ska ha på mig heller :/ Uscha ser bara problem just nu. Måste tänka om, positiva tankar nu!
//Caroline
Ska väll börja min make over nu så man ser lite vettig ut till sittningen. Känns nästan lite jobbigt att locka håret men det är väll bara att ta tag i det med en gång. Vet inte vad jag ska ha på mig heller :/ Uscha ser bara problem just nu. Måste tänka om, positiva tankar nu!
//Caroline
God morgon!
Igår målade vi stolarna igen, dock behövs det ett till lager så idag ska vi tillbaka och göra det sista. Skönt att ha fixat köksgruppen nu, jag hatar verkligen furu. Annars så tänkte jag vinna på triss idag, behöver pengar till att renovera köket, jäkla rappelkök.
Jag har märkt att jag blivit så snål den senaste tiden! Eller kanske egentligen mer ekonomisk så antar att det är bra. Helt plötsligt har jag börjat fundera innan jag handlra, har jag inte gjort sen gymnasietiden.
Annars så ska jag snart möta upp gruppen och arbeta lite och efter det är det matte hela eftermiddagen. Inte blir det träning idag heller och imorgon blir en tuff dag, först skola sen jobb sammanlagt går jag från 8-20.45 alltså ingen träning. Det är så typiskt att det ska bli brist på personal just den dagen när det är heldag i skolan.
Jag har märkt att jag blivit så snål den senaste tiden! Eller kanske egentligen mer ekonomisk så antar att det är bra. Helt plötsligt har jag börjat fundera innan jag handlra, har jag inte gjort sen gymnasietiden.
Annars så ska jag snart möta upp gruppen och arbeta lite och efter det är det matte hela eftermiddagen. Inte blir det träning idag heller och imorgon blir en tuff dag, först skola sen jobb sammanlagt går jag från 8-20.45 alltså ingen träning. Det är så typiskt att det ska bli brist på personal just den dagen när det är heldag i skolan.
motivering
Nu har jag samlat på mig lite inspirations material för att inte ge upp.
Instagram är bra på det sättet, kommer det upp lite bilder då och då som gör att man vill anstränga sig lite extra och fortsätta tills man en dag kanske har uppnått sina mål.
Idag har jag förövrigt mått riktigt kasst. Vaknade imorse med hemsk huvudvärk och magsmärtor. Ställde genast om klockan och hoppade över första föreläsningen. Hade endå inte kunnat få ut något av den. En ipren senare gjorde iaf inte magen ont längre, dock vill inte huvudet ge sig riktigt. Typiskt.
Hemmet ser ut som en tvättstuga nu mera. Hänger tvätt överallt, och värre lär det bli då jag har minst tre maskiner kvar att köra.
Hittade en jäte gammal bild på Arja och Gullan. Helt galet att se Arja som valp. Ååh vad jag saknar den hunden, kommer aldrig någonsin finnas en hund som kan ersätta henne. Alltid vara min favorit!
//Caroline
Instagram är bra på det sättet, kommer det upp lite bilder då och då som gör att man vill anstränga sig lite extra och fortsätta tills man en dag kanske har uppnått sina mål.
Idag har jag förövrigt mått riktigt kasst. Vaknade imorse med hemsk huvudvärk och magsmärtor. Ställde genast om klockan och hoppade över första föreläsningen. Hade endå inte kunnat få ut något av den. En ipren senare gjorde iaf inte magen ont längre, dock vill inte huvudet ge sig riktigt. Typiskt.
Hemmet ser ut som en tvättstuga nu mera. Hänger tvätt överallt, och värre lär det bli då jag har minst tre maskiner kvar att köra.
Hittade en jäte gammal bild på Arja och Gullan. Helt galet att se Arja som valp. Ååh vad jag saknar den hunden, kommer aldrig någonsin finnas en hund som kan ersätta henne. Alltid vara min favorit!
//Caroline
Energiteknik............
Människa till att ha mycket text i powerpointen. Sitter och skriver av allt och har rätt mycket kramp i min hand!
Borde ta en promenad till hemköp men tror inte jag är tillräckligt stark för att motstå godheterna just nu, det är bättre att inte gå dit helt enkelt.
Imorgon ska jag förlja med pappa och anna till sthlm för att hjälpa till med mässan. Blir där hela helgen, ska bli rätt trevligt ändå :) Bo på hotell och grejer, hotellfrukost!! Dock lär plugget följa med ner. Har bestämt mig för att inte hamna efter.
//Caroline
Borde ta en promenad till hemköp men tror inte jag är tillräckligt stark för att motstå godheterna just nu, det är bättre att inte gå dit helt enkelt.
Imorgon ska jag förlja med pappa och anna till sthlm för att hjälpa till med mässan. Blir där hela helgen, ska bli rätt trevligt ändå :) Bo på hotell och grejer, hotellfrukost!! Dock lär plugget följa med ner. Har bestämt mig för att inte hamna efter.
//Caroline
...
Hallå!
Var länge sedan jag var in på bloggen. De har tydligen ändrat sidan en hel del.
Jag har hunnit vara i turkiet en vecka och börjat skolan igen.
Turkiet var underbart och välbehövligt. Vi har bara solat, badat och ätit hela veckan. Märktes när man kom hem, vågan har aldrig vistat så mycket i hela mitt liv. Det fick vara nog helt enkelt. Jag har börjat en resa mot ett sundare liv, vet inte hur jag ska klara detta men jag måste. Mår dåligt i den kroppen jag har nu och det har jag gjort länge. De flesta förstår inte detta och jag räknar inte med att ni ska förstå heller. Men tio kilo extra på den lilla kroppen jag hade är väldigt mycket och jag kan inte vänja mig vid detta. Har faktiskt försökt för jag vet att jag inte är överviktig och egentligen inte behöver gå ner i vikt. Men det är viktigt att man mår bra och jag vill ha tillbaka det självförtroendet som jag hade för 3 år sedan.
Nu är jag iaf inne på min nionde dag utan allt det som jag är så beroende av. Ja, jag är beroende och inte lite heller. Chips, godis.. ja socker är väll min svaghet! Jag har nog varit beroende längre än jag insett när jag tänker tillbaka på mitt liv. Socker styr mitt liv och min vardag, utan de fungerar jag inte.
Men nu försöker jag ännu en gång ändra på detta. Mitt mål är sex veckor utan... Har fasen ska det gå till??????
//Caroline
Var länge sedan jag var in på bloggen. De har tydligen ändrat sidan en hel del.
Jag har hunnit vara i turkiet en vecka och börjat skolan igen.
Turkiet var underbart och välbehövligt. Vi har bara solat, badat och ätit hela veckan. Märktes när man kom hem, vågan har aldrig vistat så mycket i hela mitt liv. Det fick vara nog helt enkelt. Jag har börjat en resa mot ett sundare liv, vet inte hur jag ska klara detta men jag måste. Mår dåligt i den kroppen jag har nu och det har jag gjort länge. De flesta förstår inte detta och jag räknar inte med att ni ska förstå heller. Men tio kilo extra på den lilla kroppen jag hade är väldigt mycket och jag kan inte vänja mig vid detta. Har faktiskt försökt för jag vet att jag inte är överviktig och egentligen inte behöver gå ner i vikt. Men det är viktigt att man mår bra och jag vill ha tillbaka det självförtroendet som jag hade för 3 år sedan.
Nu är jag iaf inne på min nionde dag utan allt det som jag är så beroende av. Ja, jag är beroende och inte lite heller. Chips, godis.. ja socker är väll min svaghet! Jag har nog varit beroende längre än jag insett när jag tänker tillbaka på mitt liv. Socker styr mitt liv och min vardag, utan de fungerar jag inte.
Men nu försöker jag ännu en gång ändra på detta. Mitt mål är sex veckor utan... Har fasen ska det gå till??????
//Caroline
resfeber x 1000
Fyfan, mamma kommer om en timme och skjutsar oss till tåget. Jag är så nervös så jag vet inte vad jag ska göra av mig själv. Nästan ångrar att jag ska åka iväg. Tänk att jag ska behöva vara så himla flygrädd.
Inte kan jag ta lugnande eller alkohol heller för om olyckan skulle vara framme måste jag vara skärpt. Då kan man inte vara dåsig eller vinglig på benen om man ska springa över dem andra för att ta sig ur planet. Men nu har jag iaf johan att hålla i handen till skillnad mot sist när jag åka själv.
Nej bort med negativa tankar, imorgon ligger vi på stranden och har det skönt.
//Caroline
Inte kan jag ta lugnande eller alkohol heller för om olyckan skulle vara framme måste jag vara skärpt. Då kan man inte vara dåsig eller vinglig på benen om man ska springa över dem andra för att ta sig ur planet. Men nu har jag iaf johan att hålla i handen till skillnad mot sist när jag åka själv.
Nej bort med negativa tankar, imorgon ligger vi på stranden och har det skönt.
//Caroline
Torsdag
Igår ghjorde jag mitt sista pass som sommarjobbare på pressbyrån för iår. Kommer jobba lite extra där under hösten och kanske våren beroende på hur det blir med den nya ägaren. Vore bra om man kunde få ihop lite timmar vid jul när det inte är mycket till skola :)
Iaf så har jag skrivit ner packningslista, inköpslista samt kom ihåglista inför turkiet. Kan inte fatta att vi åker på lördag! Galet.
För att inte komma efter med matten så sitter jag nu med repetiotion av gymnasiets så jag åtmindstonde kan grunderna. Kommer ju vara repetitionsveckan som jag missar när jag är borta. Och första föreläsningen i byggplanering som tydligen skulle vara jätte viktig.... Jävla anna ska då förstöra allt. varför lägger människan in föreläsning under rep.veckan? Jag har inte gillat henne tidigare och verkar inte som att jag tänker ändra mig till den här kursen heller. Typiskt, det går åt så mycket energi när man inte gillar någon. Onödig energi som man bättre kan lägga på annat.
Nej nu ska jag försöka ringa mamma igen. Människorna i det huset har allvarliga problem med telefonen. Svarar aldrig när man ringer. Undrar varför dem ens äger en telofon om den inte ska användas...
//Caroline
Iaf så har jag skrivit ner packningslista, inköpslista samt kom ihåglista inför turkiet. Kan inte fatta att vi åker på lördag! Galet.
För att inte komma efter med matten så sitter jag nu med repetiotion av gymnasiets så jag åtmindstonde kan grunderna. Kommer ju vara repetitionsveckan som jag missar när jag är borta. Och första föreläsningen i byggplanering som tydligen skulle vara jätte viktig.... Jävla anna ska då förstöra allt. varför lägger människan in föreläsning under rep.veckan? Jag har inte gillat henne tidigare och verkar inte som att jag tänker ändra mig till den här kursen heller. Typiskt, det går åt så mycket energi när man inte gillar någon. Onödig energi som man bättre kan lägga på annat.
Nej nu ska jag försöka ringa mamma igen. Människorna i det huset har allvarliga problem med telefonen. Svarar aldrig när man ringer. Undrar varför dem ens äger en telofon om den inte ska användas...
//Caroline
...
Har sökt studiemedel inför höst och vårtermin nu.
Fattar inte, fick inte tjäna mer än 49200 på en termin. Hur ska jag kunna veta hur mycket jag kommer att få ut för juli och augusti? Före skatt dessutom... Kommer säkert att överskrida den summan!
Kommer inte kunna jobba mycket mer i höst iaf om det ska vara så låg summa?
Blir riktigt arg på detta, varför ska man inte uppmuntra till att man jobbar. Det är ett lån jag tar från csn, ska ju betala tillbaka pengarna. Och varför räknar man med juli? då går väll ingen i skolen om man inte tar sommarkurser?
Där gick mitt humör ner rejält.
//Caroline
Fattar inte, fick inte tjäna mer än 49200 på en termin. Hur ska jag kunna veta hur mycket jag kommer att få ut för juli och augusti? Före skatt dessutom... Kommer säkert att överskrida den summan!
Kommer inte kunna jobba mycket mer i höst iaf om det ska vara så låg summa?
Blir riktigt arg på detta, varför ska man inte uppmuntra till att man jobbar. Det är ett lån jag tar från csn, ska ju betala tillbaka pengarna. Och varför räknar man med juli? då går väll ingen i skolen om man inte tar sommarkurser?
Där gick mitt humör ner rejält.
//Caroline
Halloj
Sitter och väntar på att DHL ska komma med vår diskmaskin. Hoppas dem kommer snart för jag vill ut och sola, tänker inte ta emot dem i bikini. Fast det är klart då kanske dem bär in diskmaskinen åt mig utan att ta betalt för de ;) haha, det är en gåta för mig hur jag ensam ska kunna bära in den... Kanske bikini är svaret på den gåtan. Nej så kul ska dem inte få det. Skulle vara typiskt om solen hinner försvinna innan jag kommer ut.
Idag ska jag iaf träna, har inte bestämt mig om det blir gym eller bara jogga. Troligen en joggingtur. Tråkigt att åka till gymmet själv.
Kanske skulle försöka mig på 6-7km idag?
Jag längtar så jag håller på att dööööööö!
//Caroline
Idag ska jag iaf träna, har inte bestämt mig om det blir gym eller bara jogga. Troligen en joggingtur. Tråkigt att åka till gymmet själv.
Kanske skulle försöka mig på 6-7km idag?
Jag längtar så jag håller på att dööööööö!
//Caroline
...
Blev ett kort pass på jobbet idag, endast 2h.
Skulle ha jobbat till 12 men var klar med mitt redan vid 9 så chefen lät mig åka hem kl 10 istället.
Lyxigt! Det lönar sig att arbeta hårt.
Har fått en hel del beröm från henne och det värmer. Min chef ger inte någon beröm om dem inte förtjänar det!
Idag har jag planerat lunch med pappa och sedan blir det fika med några tjejer i klassen. Ska bli så himla trevligt!
Imorgon är jag ledig, sen jobbar jag resten av veckan. Men det känns som sista rycket nu, nästa vecka jobbar jag bara 2 dagar (om dem inte ringer in mig vilket inte är ovanligt) och veckan därefter bara 3 dagar. Sedan är mitt sommarjobb slut. Men jag blir kvar och extra jobbar om det finns möjlighet till det beroende på skolan.
Jag och Johan har bokat turkiet nu, den 25 augusti åker vi om allt går som de ska. Johan kan ju få akuta saker på jobbet vilket skulle kunna leda till att vi får avboka resan. Men ärligt så funderar jag på att åka själv annars, jag måste få en vecka semester har faktiskt jobbat hela sommaren med inte många lediga dagar!
//Caroline
Skulle ha jobbat till 12 men var klar med mitt redan vid 9 så chefen lät mig åka hem kl 10 istället.
Lyxigt! Det lönar sig att arbeta hårt.
Har fått en hel del beröm från henne och det värmer. Min chef ger inte någon beröm om dem inte förtjänar det!
Idag har jag planerat lunch med pappa och sedan blir det fika med några tjejer i klassen. Ska bli så himla trevligt!
Imorgon är jag ledig, sen jobbar jag resten av veckan. Men det känns som sista rycket nu, nästa vecka jobbar jag bara 2 dagar (om dem inte ringer in mig vilket inte är ovanligt) och veckan därefter bara 3 dagar. Sedan är mitt sommarjobb slut. Men jag blir kvar och extra jobbar om det finns möjlighet till det beroende på skolan.
Jag och Johan har bokat turkiet nu, den 25 augusti åker vi om allt går som de ska. Johan kan ju få akuta saker på jobbet vilket skulle kunna leda till att vi får avboka resan. Men ärligt så funderar jag på att åka själv annars, jag måste få en vecka semester har faktiskt jobbat hela sommaren med inte många lediga dagar!
//Caroline
...
Vilodag från träning idag och tro mig det behövs!
Mina ben är helt slaktade, magen lika så.
Jobbar kväll idag vilekt är den största anledningen till vilodag. Gillar helt enkelt inte att göra något speciellt då jag redan vid 11 måste börja göra mig iordning. Blir bara stressigt om man planerar saker.
Jag har tagit mått på min kropp idag också vilket innebär att jag börjar se allvarligt på detta nu.
Vill så himla gärna ha en vältränad kropp! Dels för att det är snyggt men även för att jag vill må bättre. Nu är jag ständigt trött och allt känns jobbigt. Hummöret svänger som jag vet inte vad och jag skäms över min kropp. Mest för att jag varit så dålig på att göra något åt det.
Men allt får ta de tid det tar. Jag tänker inte äta någon diet eller så.
//Caroline
Mina ben är helt slaktade, magen lika så.
Jobbar kväll idag vilekt är den största anledningen till vilodag. Gillar helt enkelt inte att göra något speciellt då jag redan vid 11 måste börja göra mig iordning. Blir bara stressigt om man planerar saker.
Jag har tagit mått på min kropp idag också vilket innebär att jag börjar se allvarligt på detta nu.
Vill så himla gärna ha en vältränad kropp! Dels för att det är snyggt men även för att jag vill må bättre. Nu är jag ständigt trött och allt känns jobbigt. Hummöret svänger som jag vet inte vad och jag skäms över min kropp. Mest för att jag varit så dålig på att göra något åt det.
Men allt får ta de tid det tar. Jag tänker inte äta någon diet eller så.
//Caroline
En helt galet stolt tjej!
Jag, Caroline Anny Norrström har idag joggat 5,17 km på 33 min!
Och detta har jag lyckats med utan att dö, och till och med utan att bli speciellt trött. Hade lätt kunnat jogga 1-2km till. Vad har hänt detta som var mitt mål för bara en vecka sedan.
Jag verkligen älskar mina norrströms gener. Bättre kan man inte ha, att inte ens behöva träna ihjäl sig för att få bättre kondition är ju helt underbart för en lat person som mig!
Det var skönt att springa, det var till och med kul. De bästa house artisterna hjälpte mig runt. Musiken fick mig att helt glömma att jag tränade, jag flög fram.
Jag är stolt!
Jag är lycklig!
(vet att tiden kanske inte är den bästa egentligen men för mig är den riktigt bra!)
//Caroline
Och detta har jag lyckats med utan att dö, och till och med utan att bli speciellt trött. Hade lätt kunnat jogga 1-2km till. Vad har hänt detta som var mitt mål för bara en vecka sedan.
Jag verkligen älskar mina norrströms gener. Bättre kan man inte ha, att inte ens behöva träna ihjäl sig för att få bättre kondition är ju helt underbart för en lat person som mig!
Det var skönt att springa, det var till och med kul. De bästa house artisterna hjälpte mig runt. Musiken fick mig att helt glömma att jag tränade, jag flög fram.
Jag är stolt!
Jag är lycklig!
(vet att tiden kanske inte är den bästa egentligen men för mig är den riktigt bra!)
//Caroline
Träningsverk
Känns som jag blivit överkörd av en lastbil eller något. Hela kroppen verker ju för tusan!!
Men det stoppar mig inte från att ta en springtur idag. Ska försöka springa 5 km, vi får se hur det går.
Jag och Johan fick lov att köpa en ny diskmaskin idag, den gamla har strulat länge och nu fick vi nog.
Ingen av oss kunde tänka sig att börja diska förhand så vi bestälde en ny helt enkelt. Den kommer nästa vecka troligen :)
Vi ska ju renovera köket så det var väll lika bra kanske.
Nu har jag en intensiv vecka kvar på jobbet sedan är det inte mycket arbetsdagar kvar på mitt sommarjobb.
Har lite strödagar bara fram tills den 23 agusti.
Önska mig lycka till på mina 5 km till döden....
//Caroline
Men det stoppar mig inte från att ta en springtur idag. Ska försöka springa 5 km, vi får se hur det går.
Jag och Johan fick lov att köpa en ny diskmaskin idag, den gamla har strulat länge och nu fick vi nog.
Ingen av oss kunde tänka sig att börja diska förhand så vi bestälde en ny helt enkelt. Den kommer nästa vecka troligen :)
Vi ska ju renovera köket så det var väll lika bra kanske.
Nu har jag en intensiv vecka kvar på jobbet sedan är det inte mycket arbetsdagar kvar på mitt sommarjobb.
Har lite strödagar bara fram tills den 23 agusti.
Önska mig lycka till på mina 5 km till döden....
//Caroline
Bilder
Tycker faktiskt att jag såg riktigt bra ut på den tiden. Så himla osvenskt att skriva det!
//Caroline
//Caroline
Härlig dag!
Kan inget annat än vara glad idag.
Behöver en ledig helg känner jag!
Tog sovmorgon till ca 10, var så himla skönt att få ligga kvar i sängen.
Efter frukost osv så åkte jag och Johan till gymmet, kan ha varit ett av mina bästa träningspass i mitt liv. Körde 5km på crosstrainer på endast 30 min. Väldigt bra för att vara mig. Dessutom hade jag ganska bra motstånd på också. Enligt maskinen ska jag ha brännt nästan 500 kcal, mycket bra! Sedan tuktade jag framför allt mage men gjorde någon ryggövning och bicepsövning också. Träningverk kommer vara ett faktum imorgon!
Det som var så himla konstigt var att jag gillade att träna idag (det händer inte ofta i min värld, träna är bara jobbigt inte kul).
Efter gymmet lyxade jag och Johan till det med en fika på stan i solen, myspys!
Nu har han åkt på kusinträff och jag väntar på Jenny som ska komma hit snart. Blir att laga lite mat hyra film osv :)
Ser nästan ut som ett regnväder är på väg in så lika bra att inte vara ute och festa. Egentligen är jag lite ölsugen men alla verkar gå ut i rättvik ikväll och jag orkar inte ta mig dit så därför blir det inget sådant.
Lika bra att vila upp mig inför nästa vecka också eftersom jag jobbar sex dagar då. Jag har inget emot att jobba men nu längtar jag lite till skolan faktiskt. Ska bli himla kul att träffa klassen igen !
//Caroline
Behöver en ledig helg känner jag!
Tog sovmorgon till ca 10, var så himla skönt att få ligga kvar i sängen.
Efter frukost osv så åkte jag och Johan till gymmet, kan ha varit ett av mina bästa träningspass i mitt liv. Körde 5km på crosstrainer på endast 30 min. Väldigt bra för att vara mig. Dessutom hade jag ganska bra motstånd på också. Enligt maskinen ska jag ha brännt nästan 500 kcal, mycket bra! Sedan tuktade jag framför allt mage men gjorde någon ryggövning och bicepsövning också. Träningverk kommer vara ett faktum imorgon!
Det som var så himla konstigt var att jag gillade att träna idag (det händer inte ofta i min värld, träna är bara jobbigt inte kul).
Efter gymmet lyxade jag och Johan till det med en fika på stan i solen, myspys!
Nu har han åkt på kusinträff och jag väntar på Jenny som ska komma hit snart. Blir att laga lite mat hyra film osv :)
Ser nästan ut som ett regnväder är på väg in så lika bra att inte vara ute och festa. Egentligen är jag lite ölsugen men alla verkar gå ut i rättvik ikväll och jag orkar inte ta mig dit så därför blir det inget sådant.
Lika bra att vila upp mig inför nästa vecka också eftersom jag jobbar sex dagar då. Jag har inget emot att jobba men nu längtar jag lite till skolan faktiskt. Ska bli himla kul att träffa klassen igen !
//Caroline
...
Har aldrig varit så svettig i hela mitt liv!
3,19 km på 19min 45 s. Usel tid men för att vara mig är det helt ok faktiskt!
Min kropp ska genomgå en förvandling. Från grymt otränad till helt okej tränad. Jag har bestämt mig men vet inte hur jag ska ta mig dit.
Får fundera ut det på vägen, nu kör jag små steg och första målet är att klara 5 km utan att dö.
shit svettas fortfarande som en gris! hur länge ska man eftersvettas. Guuuuuuud vad jag önskar att jag tränade mer som liten!
Inte kan jag hoppa in i duschen heller för Johan är och gymmar och har jag hunnit duscha innan han kommer hem så tror han inte på mig om jag säger att jag har joggat.
//Caroline
3,19 km på 19min 45 s. Usel tid men för att vara mig är det helt ok faktiskt!
Min kropp ska genomgå en förvandling. Från grymt otränad till helt okej tränad. Jag har bestämt mig men vet inte hur jag ska ta mig dit.
Får fundera ut det på vägen, nu kör jag små steg och första målet är att klara 5 km utan att dö.
shit svettas fortfarande som en gris! hur länge ska man eftersvettas. Guuuuuuud vad jag önskar att jag tränade mer som liten!
Inte kan jag hoppa in i duschen heller för Johan är och gymmar och har jag hunnit duscha innan han kommer hem så tror han inte på mig om jag säger att jag har joggat.
//Caroline
...
Jag har jätte tråkigt.
Desutom ska jag behöva bli svettig på gymmet också...
Det är inte kul att vara ledig själv.
Var en sväng till kupolen på förmiddagen. Hittade inte speciellt mycket och kom istort sett bara hem med nödvändigheter. Tråkigt...
Har inget vettigt att komma med.
//Caroline
Desutom ska jag behöva bli svettig på gymmet också...
Det är inte kul att vara ledig själv.
Var en sväng till kupolen på förmiddagen. Hittade inte speciellt mycket och kom istort sett bara hem med nödvändigheter. Tråkigt...
Har inget vettigt att komma med.
//Caroline
