CarolineAnny

Okej nu försår jag varför det kändes lättare att springa fortare när man använder framfoten först. Det är helt enkelt en teknik för att kunna springa fort. Jag kan hålla mig till mitt vanliga sätt med att rulla från hälen till tårna. Måste bara komma ihåg att trampa ifrån i lodrät position. Tänk att något så enkelt som joggning ska vara så förbannat komplicerat! Kan någoin hjälpa mig tack!

//Caroline