Återhämtning eller bara kör?
God morgon!
Gick upp vid 9 i morse som vanligt, gjorde frukost och tittade på vampire diaries. Har verkligen fastnat i den serien!
Kan tänka mig att halva sverige är rätt trötta idag efter hockyn inatt. Jag tittade inte på matchen, är inte ett dugg intresserad men vist är det kul att Sverige vann :) Sa dock till Johan att jag skulle titta om han åkte och köpte chips till mig men det gjorde han inte. Tur de så jag slipper bli tjockis och trötter.
Har galen träningsverk i benen men det ska nog inte stoppa mig från ett till gympass idag. Ska träna magen och någon mer muskel som jag inte bestämt än (läs Johan inte bestämt än, jag får aldrig bestämma vad vi ska träna ;) men det är väll lika bra kanske)
Måste säga att jag tycker det är en jungel det där med gym, alla dessa maskiner och när har musklerna vilat klart? Har fortfarande träningsverk i armarna från ett pass för tre dagar sedan, är dem inte redo för ett nytt pass då?
Fattar inte hur kändisar låter kroppen återhämta sig om de tränar flera gånger om dagen alla dagar i veckan?
Man vill ju inte bryta ner kroppen för vad gör man då på gymmet? Kan man ju lika väl skita i att träna om det inte ger resultat. Och har man gjort ett benpass bör man väll inte ens springa dagen efter för då tränar du ju musklerna utan att de får vila? Ja ni ser ju hur förvirrad jag är angående tärningen och återhämtningen, därför jag överlåter allt detta till Johan.
//Caroline
Gick upp vid 9 i morse som vanligt, gjorde frukost och tittade på vampire diaries. Har verkligen fastnat i den serien!
Kan tänka mig att halva sverige är rätt trötta idag efter hockyn inatt. Jag tittade inte på matchen, är inte ett dugg intresserad men vist är det kul att Sverige vann :) Sa dock till Johan att jag skulle titta om han åkte och köpte chips till mig men det gjorde han inte. Tur de så jag slipper bli tjockis och trötter.
Har galen träningsverk i benen men det ska nog inte stoppa mig från ett till gympass idag. Ska träna magen och någon mer muskel som jag inte bestämt än (läs Johan inte bestämt än, jag får aldrig bestämma vad vi ska träna ;) men det är väll lika bra kanske)
Måste säga att jag tycker det är en jungel det där med gym, alla dessa maskiner och när har musklerna vilat klart? Har fortfarande träningsverk i armarna från ett pass för tre dagar sedan, är dem inte redo för ett nytt pass då?
Fattar inte hur kändisar låter kroppen återhämta sig om de tränar flera gånger om dagen alla dagar i veckan?
Man vill ju inte bryta ner kroppen för vad gör man då på gymmet? Kan man ju lika väl skita i att träna om det inte ger resultat. Och har man gjort ett benpass bör man väll inte ens springa dagen efter för då tränar du ju musklerna utan att de får vila? Ja ni ser ju hur förvirrad jag är angående tärningen och återhämtningen, därför jag överlåter allt detta till Johan.
//Caroline
Kommentarer
Trackback
