CarolineAnny

Varning för tråkigt inlägg ;)

Jag har funderat lite på om man skulle ha börjat skriva ner allt man äter, så man får lite bättre översikt.
Måste verkligen få ordning på det jag stoppar i mig, är sjukt onyttig just nu. Bara i helgen har jag stoppat i mig massa chips, godis, 5 hamburgare massa pommes, läsk osv.. Kroppen mår ju inte bra av allt detta!
Jag ska börja med att sätta små mål och inte så som jag gjort förut när jag ser mig själv vältränad i slutet. Allt känns så långt bort och omöjligt när man ser det så. Nej jag ska se över varje vecka och göra rimliga mål över träningen. Ex. denna vecka ska jag hinna med 3 gånger på gymmet och 5 promenader.

Idag ska jag iaf ta en promenad och sedan en sväng på gymmet, hoppas ett det finns något bra pass idag men har för mig att det inte gör det. Jag är jätte dålig på att gymma ensam! Vet inte vilka övningar jag ska göra och så maskar jag. Behöver någon som skäller lite på mig ;)

Ge tips på bra träningsbloggar!!!

//Caroline