Norrströms generna
God morgon!
Fick lov att ställa mig på vågen imorse eftersom Johan tyckte jag hade gått ner i vikt igår.
Jag trodde inte på honom eftersom jag inte tränat speciellt mycket mer än 2 gånger på gymmet den senaste veckan.
Iaf så visade vågen -1.3 kg. Så det var ju positivt, nu får jag energi till att fortsätta med mitt godisstopp.
Är inne på min 19 dag nu och jag hade 21 som mål, men ska nog utöka det till 30 dagar.
Jag äter inte godis, fikabröd, chips eller läsk. Däremot så har jag fuskat med pizza och pannkakor osv.
Min kost är inte perfekt än alltså, men kände att det blir för mycket om man tar allt på en gång och med tanke på att jag ändå gått ner i vikt kanske jag inte behöver ta tag i det andra ovanorna.
Så länge det bara är helg mat så skadar det ju inte.
Nu ska jag börja med mina morgon promenader igen.
Det är underbart skönt att börja morgonen med lite frisk luft.
Var inne hela dagen igår och man blir ju dum i huvudet utav det!
Nej jag ska vara glad att jag har mina norrströms gener, dem är fruktansvärt bra!
Men jag tror inte att det alltid sitter i generna, det handlar mycket om hur man lärt sig att leva.
Jag har alltid blivit uppfostrad till att utnytja all slags vardagsmotion. Gå till Jobbet/skolan osv, det gör stor skillnad.
//Caroline
Fick lov att ställa mig på vågen imorse eftersom Johan tyckte jag hade gått ner i vikt igår.
Jag trodde inte på honom eftersom jag inte tränat speciellt mycket mer än 2 gånger på gymmet den senaste veckan.
Iaf så visade vågen -1.3 kg. Så det var ju positivt, nu får jag energi till att fortsätta med mitt godisstopp.
Är inne på min 19 dag nu och jag hade 21 som mål, men ska nog utöka det till 30 dagar.
Jag äter inte godis, fikabröd, chips eller läsk. Däremot så har jag fuskat med pizza och pannkakor osv.
Min kost är inte perfekt än alltså, men kände att det blir för mycket om man tar allt på en gång och med tanke på att jag ändå gått ner i vikt kanske jag inte behöver ta tag i det andra ovanorna.
Så länge det bara är helg mat så skadar det ju inte.
Nu ska jag börja med mina morgon promenader igen.
Det är underbart skönt att börja morgonen med lite frisk luft.
Var inne hela dagen igår och man blir ju dum i huvudet utav det!
Nej jag ska vara glad att jag har mina norrströms gener, dem är fruktansvärt bra!
Men jag tror inte att det alltid sitter i generna, det handlar mycket om hur man lärt sig att leva.
Jag har alltid blivit uppfostrad till att utnytja all slags vardagsmotion. Gå till Jobbet/skolan osv, det gör stor skillnad.
//Caroline
Kommentarer
Trackback
