STEP BASIC
Jag är totalt slaktad i kroppen nu!
Vilken fruktansvärt bra dag detta har varit, först en powerwalk och lite hemma gym efteråt.
Sedan step passet nu på eftermiddagen, som gick skit :P HAHA
Hängde inte med för fem öre men det var kul iaf och passet avslutades med lite styrka och såklart samma övningar som jag kört tidigare på dagen så min mage är helt fuck up nu!!
Kommer ha en fruktansvärd träningsverk imöra!
Imorgon blir det börja dagen med en power walk och sedan ska jag testa på afro power dance.
Tittade lite på när de körde ett pass förut och de såg kul ut så jag ska testa det nu och se om jag kan hänga med ihuvud taget där:P Svårt att tänka mig det men det är bra att jag får träna upp min kordination lite.
Känns så fruktansvärt kul att jag har kommit igång med träning igen och jag känner verkligen hur bra jag mår i hela kroppen. Och så insåg jag idag att keso är fruktansvärt gott :P Tänk att jag har missat det.
Undrar hur mycket sallad man kan äta på en dag? Är det obegränsat?
Frukt ska man ju inte ta mer än max 2 st eftersom det är massa druvsocker i. Är det socker i grönsaker också, de är de väll inte?
Gud jag har noll koll på vad man kan äta och vilka mängder!
Blev så röd utav solningen idag. Märks att jag inte fått sol på mig på hela vintern :P
PussPuss
