2013
Jahapp då var vi inne på ett nytt år.
2012 var ett bra år fullt av musikupplevelser. Dessutom det år jag lyckades ändra inställning till kost och träning för första gången på riktigt.
Jul och nyår har varit toppen, men är otroligt glad över att det är slut.
Det var med lättnad jag vaknade imorse och kände att jag äntligen efter två veckor frossande av onyttigheter kan ta tag i hälsa och träning igen! Det är sjukt vad man proppar i sig hela tiden bara för att det är jul och nyår. Har knappt varit hungrig den senaste veckan för man äter oavbrutet.
Jag ska organisera mitt liv lite bättre för att verkligen komma igång med allt. Till exempel planera mat och träning för hela veckan så man undviker dåliga val. För ärligt talat är det lätt att sitta här mätt och belåten och säga att man ska bli nyttig, men sen när man står där och tittar in i kylen utsvulten då är inte det nyttiga valet lika enkelt. När man kommer hem trött efter skolan och har massor att göra är gymet inte speciellt lockande. Jag hoppas att planering och ett funktionellt schema kan hjälpa till på traven när valen är svåra.
Jag funderar på att börja med proteinshake också. Mest för att jag inbillar/hoppas att det fungerar för att lättare bygga muskler. Åååh är så sjukt taggad på att få komma igång nu!! Väntar bara på att Johan ska komma hem sen blir det gym!
//Caroline
Kommentarer
Trackback
