...
Blir tydligen en ofrivillig vilodag igen, halsen gör fortrafarande ont. Man blir så frustrerad när viljan att träna är så stor och så kommer en så liten kroppsdel som halsen och hindrar en. Bajskorv..
Men några vilodagar kommer inte göra så stor skillnad i slutet, måste försöka komma ihåg det och sluta vara så frustrerad. Bättre att vänta tills värken gett sig än att träna för tidigt. Det sägs ju också att det ska vara farligt att träna med halsont, har dock inte brytt mig om att ta reda på varför.
Just det! Proteinpulver är en bra sak! Man blir mätt och sockersuget minskar riktigt mycket. Eftersom jag sällan är hungrig direkt efter träning är det perfekt med den där lilla shaken proppat med protein. Bra mellanmål också om man inte hinner laga något annat :) Jag kör naturell smak för att inte få i mig sötningsmedel eftersom jag är svag för socker. Inbillar mig att det är bättre så.
Nu ska jag köra alla hemmakurer jag kan komma på.. Håller tummarna för att jag är frisk imorgon!
//Caroline
Kommentarer
Trackback
